Meriahkan Agustusan dengan Jalan Santai

Meriahkan Agustusan dengan Jalan Santai

Berjalan kaki adalah olahraga ringan yang bisa dilakukan oleh siapa saja. Selain tak membutuhkan keahlian khusus, berjalan kaki juga tak perlu memakai peralatan atau pakaian olahraga tertentu yang harganya selangit. Cukup hanya dengan bermodalkan sepatu olahraga ringan, plus celana training panjang dan bahkan tanpa harus mengenakan alas kakipun oke. Plus gratis tentunya….
Meskipun olahraga berjalan kaki murah meriah, namun jangan ditanya lagi manfaatnya bagi kesehatan. Manfaat rutin berjalan kaki bagi kesehatan secara umum bagus bagi jantung, penglihatan, tulang, otot, bahkan baik untuk menyegarkan fikiran. Hal ini disampaikan oleh Kasubag Keuangan dan Kepegawaian UPI Kampus Tasikmalaya Wahyudin, S.Ip selaku panitia Jalan Santai dalam memeriahkan HUT Kemerdekaan RI ke 72 di UPI Kampus Tasikmalaya pada hari Kamis 17 Agustus 2017.
Kegiatan ini diikuti oleh Dosen dan Staff Tendik UPI Kampus Tasikmalaya dengan dihadiri oleh Wakil Direktur UPI Kampus Tasikmalaya Dr. Hj. Epon Nur'aeni L, M.Pd., Kaprodi PGSD Dindin Abdul Muiz L, S.Si., SE., M.Pd. Sambil berjalan santai dan menyapa warga sekitarnya, Wakil Direktur UPI Kampus Tasikmalaya mengingatkan bahwa sehat itu penting dan harus disertai dengan niat ikhlas untuk menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh. 
(QT)